اگر شما هم جزو کسانی هستید که علاقه دارند پوست صورت روشن تر و شفافتر باشد، باید بگویم خوشبختانه درمانهای طبیعی زیادی وجود دارد که شما را به هدفتان میرساند. همانطور که خودتان هم حتما تجربه کردهاید، معمولا خیلی از کرمها و محصولات تجاری بیفایده هستند و حتی ممکن است مشکلاتی هم برای پوست بهوجود بیاورند. در چنین شرایطی روی آوردن به روشهای طبیعی برای روشن شدن پوست صورت، انتخاب هوشمندانهتری به نظر میرسد. مثلا لیموترش یکی از رایجترین روشنکنندههای خانگی است که بسیار هم دردسترس قرار دارد، دور ماندن از تابش آفتاب و استفاده از ماسکهای طبیعی نیز میتواند مانع تیره شدن پوست شود. البته موارد دیگری هم وجود دارد که به روشن شدن پوست صورت شما کمک میکند.
حتما خودتان هم میدانید که قرار گرفتن در معرض اشعهی فرابنفش، یکی از دلایل تغییر رنگ و تیره شدن پوست است. برای جوان نگه داشتن پوست بهتر است در مواقع غیرضروری از خانه خارج نشوید و خیلی خودتان را در معرض تابش آفتاب قرار ندهید. مواقعی هم که این کار امکانپذیر نیست، حتما از ضدآفتاب استفاده کنید. برای این منظور حتما از بهترین کرمهای ضدآفتاب استفاده کنید. ضدآفتابهای دارای حداقل SPF ۳۰، پوست را در برابر آسیبهای ناشی از تابش خورشید، محافظت میکنند. فراموش نکنید که در فصل تابستان بیشتر به فکر مراقبت از پوست خود باشید.
اکثر متخصصین پوست
SPF ۱۵ را برای پوست کافی نمیدانند چون دو اشعهی مضر UVA و UVB موجود در
نور خورشید که برای پوست خطرناکاند، ۹۸٪ پرتو خورشید را شامل میشوند. پس
باید کرم ضدآفتاب، SPF بالاتری داشته باشد تا مانع رسیدن قسمت اعظم نور
آفتاب به پوست شود.
هنگامی که خارج از منزل هستید مخصوصا تابستانها که نور خورشید مستقیم است، میتوانید کلاه سرتان بگذارید یا بهوسیلهی سایبانهای مخصوص که روی روسری هم قابل استفاده هستند، نگذارید آفتاب مستقیم به صورتتان بخورد.
لایهبرداری با دست و بدون استفاده از دستگاه، واقعا به روشن شدن پوست کمک میکند. این روش سلولهای مردهی پوست را از بین میبرد و پوست تازه را از زیر لایهی رویی بیرون میکشد. این پوست تازه که هنوز تحت تأثیر اشعهی آفتاب قرار نگرفته است، روشنتر از پوست فعلیتان خواهد بود.
یکی از مهمترین دلایل توجه به سفیدی پوست, جدا از تاثیر بر زیبایی,
تاثیر آن بر سلامتی کل بدن میباشد. از همین رو تحقیقات زیادی برای تشخیص
مضر بودن روشهای مختلف سفیدی پوست در حال بررسی و پژوهش میباشد. اما چیزی
که مشخص است این است که ما نمی توانیم منتظر بمانیم تا نتیجه این پژوهش ها
مشخص شود(چون ممکن است به عمر ما کفاف ندهد).
چرا به طور مصنوعی با استفاده از مواد شیمیایی و جراحی پوست
را سفید می کنید، در حالیکه روش های طبیعی وجود داشته و عناصر طبیعی در
دسترس هستند. اینجا چند نکته وجود دارد که برخلاف دیگر عوامل شیمیایی، بدون
هیچ اثر زیان باری می توانند رنگ پوست شما را تغییر دهند.
عناصر طبیعی مانند گوجه فرنگی، سیب زمینی، لیمو، پودر برنج، پوست پرتقالو…. سفید کننده های طبیعی مهمی هستند که اگر شما به شکل منظم و ادامه دار از آنها استفاده کنید، می توانند نتیجه ی قابل توجهی داشته باشند. ارزان ترین و آسان ترین روش زیبا سازی پوست
تهیه ی یک سفید کننده ی پوست این است که پوست خشک شده ی پرتقال را پودر
کنید و با مقداری کشک مخلوط کرده و روی صورت و دیگر قسمت های بدن که مایل
هستید، قرار دهید. دست کم ۱۰ دقیقه بگذارید به این صورت بماند و سپس آن را
بشویید.
باور نمی کنید اگر بگویم گوجه فرنگی
رنده شده و مخلوط شده با چند قطره آب لیمو چه نتیجه ی تماشایی خواهد
داشت. امتحان کنید و ببینید. زردچوبه دارای ارزش های پزشکی مهمی می باشد.
یک قاشق سوپ خوری پودر زردچوبه را با نصف قاشق سوچ خوری آب لیمو مخلوط
کرده و روی پوست بگذارید. البته اینجا من پیشنهاد می کنم این ترکیب را شب
استفاده کنید و پیش از خوابیدن آن را بشویید.
لیمو یک میوه ی شگفت
انگیز با صفاتی شگفت انگیز می باشد. در موردی که شما می خواهید قسمتی از
بدن خود را سفید کنید، مانند زیر بغل، هر روز پیش از رفتن به حمام به زیر
بغلتان لیمو بمالید و نتیجه ی آن را ببینید. هر روشی را که برای سفید کردن
پوستتان انجام می دهید، به یک مسئله توجه داشته باشید. همیشه یادتان باشد
که دست کم ۲۰ دقیقه پیش از بیرون رفتن، حتما از کرم یا لوسیون ضد آفتاب استفاده کنید.